domingo, 27 de enero de 2013

ya me estoy ordenando con las comidas, primero dieta normal y despues descenso, que dieta recomiendan para bajar tranquilamente de peso?

6 comentarios:

Princess Ryoko♥ dijo...

Hola! me alegra mucho saber que ya te estas ordenando con la comida...
mmm una dieta? Bueno, en intertet podes encontrar millones si buscas en google, te recomiendo buscar ahi y elegir la que màs te guste.

Yo hace unos años fui a una nutricionista para bajar de peso y me dio esta dieta, si queres usala! obviamente tenes que hacer ejercicio tambien.

Desayuno: Leche descremada + 3 galletitas de salvado.

Media mañana: Barra de cereal light

Almuerzo: Una sopa light (esas las que vienen en sobresitos, generalemente las QUICK ) + Una ensalada de tomate,lechuga y zanahoria con una milanesa de SOJA.
Y de Postre: Si o Si comete una FRUTA, una manzana o lo que quieras vos (pero solo una)

Tarde: Un vaso de yogurt light

Cena: Lo mismo que el Almuerzo.

Esta dieta Acompañada de Ejercicios, te hace bajar.

Espero que te sirva, a mi hace unos años atras me sirvio, ahora no lo hago porque quiero suprimir lo màs que puedo de comida :).
Pero nose, vos fijate si es lo suficientemente ''dietetica'' XD esta dieta y sino como dije, busca en google :)-

BESOS! MUCHA SUERTE! espero haberte ayudado :)

♥Kaluu♥ dijo...

yo sincerament prefiero no comer..estuve comiendo lo q se dice ¨sanament¨fruta,nada frito y demas y eso conbinado con el gimnasio en lugar d hacerme bajar me hizo subir 1kg en 2 semanas..un fiasco..asi q bueno,suert en lo q decidas y no dejes d contarnos :)

Tale Princess. dijo...

La dieta ABC o la dieta arcoiris, buscala! son muy buena, pero debes seguirlas al pie de la letra! suerte linda :) te sigo, pasate... besote!

Tale Princess. dijo...

La dieta ABC o la dieta arcoiris, buscala! son muy buena, pero debes seguirlas al pie de la letra! suerte linda :) te sigo, pasate... besote!

sweet dijo...

bueeno solo pase a decirte gracias por el coment y por pasarte por mi blog,pon seguidores para seguirte y asi leerte!

Cosmika dijo...

Que tú me hayas dicho que te gustó mi blog me hace sentir super.. porque tu blog si que es original y muy ordenado, me encantó!
Ya te sigo c:
Espero que todo te vaya bien y mejor..

Te dejo un abrazo♥